Par Jeanne Courouble Après un printemps pourri, l'été nous a souri... Voici l’automne et ses promesses de langueur monotone... Le temps des feuilles mortes est aussi celui des bonnes feuilles ! Les livres, compagnons fidèles, ont donné cet été, sur nos transats, leurs lettres de noblesse au mot «farniente». Cet automne, les lettres se coucheront sous les plumes... Divines couettes sous lesquelles il fait si bon lire ; divines plumes pour s’envoler ! Mais il faut aussi bosser, alors autant être «heureux dans son job», s’il faut prendre le métro, emportons nos «pensées en poche» Alors que le ciel nous tombe sur la tête, qu'il pleuve un peu, beaucoup, «diluviennement»… Lisons un peu, beaucoup, passionnément... Le soleil sera avec nous ! Bel automne, bonnes lectures.
Heureux dans son job Sophie ROWAN Editions Zen Business - publié en mars 2013 - 18,50 €
Qui n’a pas rêvé un jour d’être heureux dans son job ? Vous avez un job, heureux que vous êtes, on vous le répète à l’envi, il y a tant de chômeurs ! Vous y épanouissez-vous ? Là est bien le défi ! Aidé, au fil de cet ouvrage par l’auteure-psychologue, le lecteur est invité à relever de dernier, à se relever lui-même. Plutôt que de se lamenter sur son sort, comment en tirer le meilleur parti ? Savez-vous d’ailleurs ce qui vous motive profondément : la reconnaissance, l’aventure humaine, l’environnement altruiste, l’argent, les valeurs de l’entreprise, les perspectives de carrière ? Libre à vous de choisir d'être heureux ! Identifiez les aspects de votre travail qui y concourent, ceux qui «coincent»... Et... au boulot ! Le plan d’action propose trois parties : managez-vous, managez les autres, managez votre environnement. Et comme pour vous prendre la main, quelques témoignages étayent ce livre. Un chapitre est consacré au stress, spécifique ou général. Beaucoup d’exhortations à penser positif, mais après tout, n’est-ce pas par là que tout commence !
Pensées en poche - Rire Textes choisis par Benoit Marchon Les éditions Moires - publié en mars 2013 - 9,80 €
La toute jeune et prometteuse maison d’édition créée en 2012 par Virginie Paultes publie des textes d'auteurs contemporains dont la singularité littéraire et esthétique suscite la curiosité, l'imaginaire, la créativité. Un joli parti pris très actuel complété par une adorable collection qui, elle, puise dans le riche patrimoine culturel français : «Pensées en poche». Tout petit format, grand recueil de textes d'écrivains, poètes, penseurs ! L’éclectisme y règne, tant au niveau des cultures que des époques... Une citation ou quelques lignes, ces textes courts se dégustent aisément à n’importe quel moment.. Mais ce qui se lit plaisamment donnent à réfléchir longuement... Long en bouche diraient les oenologues ! Alors savourez vite ce petit ouvrage sur le rire, ses sources... Il vous apprendra qu’on rit comme on est, que le rire est libérateur, qu’il fait bon rire ensemble ! Paroles d’Epicure, Bergson, Alain, mais aussi Desproges, Devos et tant d’autres pépites d’auteurs inattendus plus ou moins connus. «Rien n’est sérieux en ce bas monde que le rire !» disait Gustave Flaubert. Ce livre agrémentera très sérieusement votre culture. Dans cette même collection, d’autres ouvrages : «Ecrire» Quelles sont les raisons qui poussent à écrire : écrire pour vivre, écrire pour dire ? Que d’exigences dans l’écriture... «Mourir» La mort d’un proche ou sa propre mort sont abordés pudiquement par le biais de textes sensibles, poétiques, philosophiques. Nous ne sommes plus seuls à voir ou devoir mourir. Réconfort, questions...
«Rire» «Ecrire» «Mourir» sont trois ouvrages riches de matière à penser...
Les Vertus de la respiration Cultivez vitalité et sérénité
Edouard Stacke Editions Guy Trédaniel - publié en juillet 2013 - 16 €
La respiration - fonction vitale de l’organisme - nous accompagne jour et nuit tout au long de notre vie sans que nous lui accordions l’importance qu’elle mérite. Activité physique méconnue car autorégulée, elle nous alimente en permanence sur un mode spontané et inconscient. Et pourtant, le plein usage du potentiel de la respiration consciente est la garantie d’un meilleur équilibre physique, énergétique, affectif et psychique. Grâce à cet ouvrage, vous allez comprendre les mécanismes psychophysiologiques de la respiration ainsi que leurs effets sur la santé, l’humeur, la vigilance, le comportement... DE NOMBREUX EXERCICES PRATIQUES issus de la connaissance scientifique moderne, de l’entraînement des sportifs ou encore des pratiques thérapeutiques occidentales et psychophysiques orientales vous permettront de percevoir de nouvelles sensations, d’accroître vos capacités et d’acquérir un meilleur usage de cette fonction vitale. UN OUVRAGE RÉVOLUTIONNAIRE S’ADRESSANT À TOUS CEUX QUI SOUHAITENT DÉVELOPPER CETTE FONCTION PUISSANTE ET NATURELLE QU’EST LA RESPIRATION. EDOUARD STACKE, coach international, professionnel de la santé et de l’accompagnement, a partagé son expérience avec de très nombreux professionnels et entraîné des milliers de personnes et des centaines d’équipes. Il présente ici un panorama complet et très abordable de la respiration, sous des angles nouveaux et enrichissants.
Pour compléter ce livre voici l’actualité d’Edouard Stacke • Atelier "La vie, c'est inouï" le 30 novembre 2013 • Signature au Salon du livre de Boulogne, pour "Les vertus de la respiration" le 8 Décembre 2013 • Cycle des Respirologie 2013- 2014 • Cycle de Respirologie 2014 La page agenda qui reprend l'ensemble des évènements : http://www.edouardstacke.fr/agenda/
|