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Les clés du bien être soi

Après de nombreuses années de management, d’analyse des autres, d’accompagnement et de rencontres je commence à avoir une certaine vision de ce qui bloque les personnes, qui les empêchent de devenir elles-mêmes et d’être tout simplement heureuses. Je vais prendre ces facteurs sans les classer par ordre d’importances car, à mes yeux, ils sont tout aussi toxiques et inhibants.

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Les 3 Types de Douleurs

• Consciemment ou inconsciemment, nous donnons toujours un sens à la douleur

• Notre perception influence le ressenti de douleur

• Les 3 “D” de la douleur: dégât, découverte et distraction

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Gérer les talents, clé de la réussite

En préambule : de quoi parle-t-on ?

L’on voit souvent et indifféremment employés, les intitulés « gestion des compétences » et « gestion des talents ». Il y a pourtant une différence de taille entre « compétences » et « talents » ! On peut être compétent dans un domaine sans pour autant y être talentueux et on peut être talentueux dans un domaine sans pour autant y être compétent.

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Pour une psychologie positive physiologique dans nos entreprises

La psychologie positive révolutionne les sciences en se concentrant sur ce qui nous conduit à réussir notre vie, à l’inverse des pathologies qui nous menacent. Combinée à l’intelligence émotionnelle qui a permis à la fin du XXème siècle d’ouvrir la voie à une qualité émotionnelle et relationnelle, notamment au travail, la psychologie positive et l’intelligence émotionnelle nous ouvrent une nouvelle voie, celle de la physiologie positive. Pas seulement pour notre psyché, nos émotions, mais aussi, et surtout, au niveau de notre corps. Et nous pouvons alors vivre « Mens sane in corpore sano », et réaliser que dans cette citation se trouve une source profonde de réalisation personnelle et professionnelle.

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